Aumenta a 203 casos de coronavirus en México

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Dos personas han fallecido atribuidos a esta enfermedad uno en la ciudad de México y otro en Durango, ambos casos son hombres.

En conferencia de prensa José Luis Alomía, director general de Epidemiología, reveló además que suman 606 casos sospechosos y mil 111 personas dieron negativo a la enfermedad.

el próximo lunes 23 de marzo iniciará la Jornada Nacional de Sana Distancia, fecha en la que también comenzará la suspensión de clases en todos los niveles educativos para evitar la propagación del coronavirus en México.
La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.
• Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
• No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.
• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.
• Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)

Además, el Gobierno de México emitió las siguientes recomendaciones para el afrontamiento ante la Jornada de Sana Distancia:

• Recordar que esta es una situación temporal.
• Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
• Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
• Mantener horarios de comida y sueño regulares.
• No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
• Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).

(Información tomada de: /lopezdoriga.com)