• No es necesario ser derechohabiente para participar en las actividades
Con la finalidad de que la población en general se mantenga saludable por medio del ejercicio y mantener en óptimas condiciones su salud, el Centro de Seguridad Social (CSS) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a inscribirse a la gama de actividades que ofrece de lunes a viernes en diferentes horarios.
El jefe delegacional de servicios de salud en el trabajo, Mauricio Heriberto Gómez Alfaro, dijo que el CSS cuenta con spinnig los días martes, jueves y viernes de 18:00 a 19 horas para que pueda tonificar y fortalecer sus piernas, quemar grasa corporal, acondicionamiento aeróbico o anaérobico, así como aumentar su resistencia física.
Los lunes, miércoles y viernes se realiza hawaiano con lo que podrá aumentar su autoestima, mitigar el estrés, perder peso, moldear su cuerpo y obtener elasticidad en los músculos, en horarios de 16:00 a 18:00 y de 18:00 a 20 horas.
Para los martes, miércoles y jueves, en horario de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas las personas que se inscriban a yoga podrán obtener flexibilidad, paz interior, tonificación del cuerpo y sobre todo estabilidad emocional, ya que la activación física ayuda a mantener todo nuestro cuerpo en equilibrio.
Así mismo, Gómez Alfaro invitó a todos los padres de familia para que inscriban a sus hijos en el curso vacacional recreativo que se llevará a cabo del 16 de julio al 10 de agosto para niños de cinco a 16 años de edad, los que podrán realizar actividades como bailes modernos, juegos recreativos, defensa personal, basquetbol, futbol, voleibol, en horario de 8:00 a 13:00 horas.
Recomendó que para inscribirse es necesario presentar certificado médico, copia de la Curp, si es derechohabiente la cartilla de citas médicas o credencial ADIMSS, además de cubrir una cuota de 559 pesos para derechohabientes y 655 para no derechohabientes.
Mencionó que los interesados en estas y otras actividades como manualidades, pueden acudir a inscribirse en la calle central sur No. 98, esquina avenida 12 oriente, colonia centro o solicitar informes al teléfono 962 62 6 12 82.
